Sarmale de post cu ciuperci învelite în foi de varză murată 370g

Porție: 100gDensitate: 1.02 kcal/g
102kcal
/ 100g porție
Proteine:2.9g
Carbs:12.0g
Grăsimi:4.6g
Fibre:0g

Sarmale de post cu ciuperci învelite în foi de varză murată 370g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine15% (2.9g)
Carbohidrați62% (12.0g)
Grăsimi24% (4.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
102 kcal
Proteine
2.9g
Carbohidrați
12.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.02 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 102 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

21min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

102
Calorii (kcal)
2.9
Proteine
12.0
Carbo
4.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

102 kcal
100g