Taco shells 12 buc
Brand: SANTA MARIAPorție: 100gDensitate: 4.59 kcal/g
459kcal
/ 100g porțieProteine:6.4g
Carbs:62.0g
Grăsimi:19.0g
Fibre:5.1g
Valori per 100g
459 kcalP: 6.4gC: 62.0gG: 19.0g
Taco shells 12 buc
SANTA MARIA
Distribuție energetică
Proteine7% (6.4g)
Carbohidrați71% (62.0g)
Grăsimi22% (19.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
459 kcalProteine
6.4gCarbohidrați
62.0gdin care zaharuri
1.4gGrăsimi
19.0gFibre
5.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.59 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 459 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
92min
Ciclism (15km/h)
62min
Alergat (9km/h)
46min
Rezumat și Jurnal
459
Calorii (kcal)
6.4
Proteine
62.0
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
459 kcal
100g