Tărâțe Psyllium 500g

Brand: SanovitaPorție: 100gDensitate: 3.16 kcal/g
316kcal
/ 100g porție
Proteine:6.5g
Carbs:55.0g
Grăsimi:1.6g
Fibre:28.0g

Tărâțe Psyllium 500g

Sanovita

Distribuție energetică

Proteine10% (6.5g)
Carbohidrați87% (55.0g)
Grăsimi3% (1.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
316 kcal
Proteine
6.5g
Carbohidrați
55.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.6g
Fibre
28.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.16 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 316 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

316
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
55.0
Carbo
1.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

316 kcal
100g