Rondele din orez cu glazură de lupin 66g

Brand: SanovitaPorție: 100gDensitate: 4.92 kcal/g
492kcal
/ 100g porție
Proteine:6.5g
Carbs:56.3g
Grăsimi:24.7g
Fibre:8.8g
High Fat

Rondele din orez cu glazură de lupin 66g

Sanovita

Distribuție energetică

Proteine7% (6.5g)
Carbohidrați64% (56.3g)
Grăsimi28% (24.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
492 kcal
Proteine
6.5g
Carbohidrați
56.3g
din care zaharuri
21.4g
Grăsimi
24.7g
Fibre
8.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.92 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 492 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

99min

Ciclism (15km/h)

66min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

492
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
56.3
Carbo
24.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

492 kcal
100g