Rondele din orez cu glazură de căpșuni 66g

Brand: SanovitaPorție: 100gDensitate: 4.80 kcal/g
480kcal
/ 100g porție
Proteine:6.7g
Carbs:55.3g
Grăsimi:23.5g
Fibre:10.2g
High Fat

Rondele din orez cu glazură de căpșuni 66g

Sanovita

Distribuție energetică

Proteine8% (6.7g)
Carbohidrați65% (55.3g)
Grăsimi28% (23.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
480 kcal
Proteine
6.7g
Carbohidrați
55.3g
din care zaharuri
21.4g
Grăsimi
23.5g
Fibre
10.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.80 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 480 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

480
Calorii (kcal)
6.7
Proteine
55.3
Carbo
23.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

480 kcal
100g