Mini-rondele din orez cu smântână și ceapă 45g

Brand: SanovitaPorție: 100gDensitate: 4.57 kcal/g
457kcal
/ 100g porție
Proteine:6.9g
Carbs:67.0g
Grăsimi:17.7g
Fibre:0.8g

Mini-rondele din orez cu smântână și ceapă 45g

Sanovita

Distribuție energetică

Proteine8% (6.9g)
Carbohidrați73% (67.0g)
Grăsimi19% (17.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
457 kcal
Proteine
6.9g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
1.3g
Grăsimi
17.7g
Fibre
0.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.57 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 457 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

92min

Ciclism (15km/h)

61min

Alergat (9km/h)

46min

Rezumat și Jurnal

457
Calorii (kcal)
6.9
Proteine
67.0
Carbo
17.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

457 kcal
100g