Fulgi de grâu cu tărâțe 500g
Brand: SanovitaPorție: 100gDensitate: 4.10 kcal/g
410kcal
/ 100g porțieProteine:10.8g
Carbs:61.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:12.0g
Valori per 100g
410 kcalP: 10.8gC: 61.0gG: 11.0g
Fulgi de grâu cu tărâțe 500g
Sanovita
Distribuție energetică
Proteine13% (10.8g)
Carbohidrați74% (61.0g)
Grăsimi13% (11.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
410 kcalProteine
10.8gCarbohidrați
61.0gdin care zaharuri
9.4gGrăsimi
11.0gFibre
12.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.10 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 410 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
82min
Ciclism (15km/h)
55min
Alergat (9km/h)
41min
Rezumat și Jurnal
410
Calorii (kcal)
10.8
Proteine
61.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
410 kcal
100g