Biscuiți ovăz Original 215g

Brand: SanPorție: 100gDensitate: 4.77 kcal/g
477kcal
/ 100g porție
Proteine:7.7g
Carbs:61.0g
Grăsimi:21.0g
Fibre:5.9g
High Fat

Biscuiți ovăz Original 215g

San

Distribuție energetică

Proteine9% (7.7g)
Carbohidrați68% (61.0g)
Grăsimi23% (21.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
477 kcal
Proteine
7.7g
Carbohidrați
61.0g
din care zaharuri
25.0g
Grăsimi
21.0g
Fibre
5.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.77 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 477 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

477
Calorii (kcal)
7.7
Proteine
61.0
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

477 kcal
100g