Biscuiți cu zahăr 168g

Brand: SanPorție: 100gDensitate: 4.89 kcal/g
489kcal
/ 100g porție
Proteine:7.2g
Carbs:67.0g
Grăsimi:21.0g
Fibre:1.9g
High Fat

Biscuiți cu zahăr 168g

San

Distribuție energetică

Proteine8% (7.2g)
Carbohidrați70% (67.0g)
Grăsimi22% (21.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
489 kcal
Proteine
7.2g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
24.0g
Grăsimi
21.0g
Fibre
1.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.89 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 489 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

98min

Ciclism (15km/h)

66min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

489
Calorii (kcal)
7.2
Proteine
67.0
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

489 kcal
100g