Snaxy pernițe cu arahide 50g
Brand: SalatiniPorție: 100gDensitate: 4.21 kcal/g
421kcal
/ 100g porțieProteine:13.0g
Carbs:59.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:3.4g
Valori per 100g
421 kcalP: 13.0gC: 59.0gG: 14.0g
Snaxy pernițe cu arahide 50g
Salatini
Distribuție energetică
Proteine15% (13.0g)
Carbohidrați69% (59.0g)
Grăsimi16% (14.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
421 kcalProteine
13.0gCarbohidrați
59.0gdin care zaharuri
5.1gGrăsimi
14.0gFibre
3.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.21 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 421 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
85min
Ciclism (15km/h)
57min
Alergat (9km/h)
43min
Rezumat și Jurnal
421
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
59.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
421 kcal
100g