Crackers mac 90g

Brand: SalatiniPorție: 100gDensitate: 4.64 kcal/g
464kcal
/ 100g porție
Proteine:7.4g
Carbs:56.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:1.6g
High Fat

Crackers mac 90g

Salatini

Distribuție energetică

Proteine9% (7.4g)
Carbohidrați65% (56.0g)
Grăsimi27% (23.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
464 kcal
Proteine
7.4g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
6.0g
Grăsimi
23.0g
Fibre
1.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.64 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 464 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

93min

Ciclism (15km/h)

62min

Alergat (9km/h)

47min

Rezumat și Jurnal

464
Calorii (kcal)
7.4
Proteine
56.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

464 kcal
100g