Fast Food

Salata Veggie

Brand: MesopotamiaPorție: 100gDensitate: 2.09 kcal/g
209kcal
/ 100g porție
Proteine:2.5g
Carbs:37.7g
Grăsimi:4.0g
Fibre:5.7g
Fast Food

Salata Veggie

Mesopotamia

Distribuție energetică

Proteine6% (2.5g)
Carbohidrați85% (37.7g)
Grăsimi9% (4.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
209 kcal
Proteine
2.5g
Carbohidrați
37.7g
din care zaharuri
2.4g
Grăsimi
4.0g
Fibre
5.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.09 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 209 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

42min

Ciclism (15km/h)

28min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

209
Calorii (kcal)
2.5
Proteine
37.7
Carbo
4.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

209 kcal
100g

Alimente similare din Fast Food

Salata Ton

P: 6.3gC: 30.7gG: 5.04g

205

kcal

Pizza Veggie & Mozzarella Blat Cheesy Bites

P: 10.84gC: 23.41gG: 8.17g

215

kcal

Pizza Veggie & Mozzarella Blat Cheesy Bites

P: 10.84gC: 23.41gG: 8.17g

215

kcal

Pizza Veggie & Mozzarella Blat Stuffed Crust

P: 11.25gC: 22.72gG: 8.6g

217

kcal