Salata texana de ton Rio Mare, 3 x 160 g
Brand: Salata texana de ton Rio Mare, 3 x 160 gPorție: 100gDensitate: 2.10 kcal/g
210kcal
/ 100g porțieProteine:10.0g
Carbs:14.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
210 kcalP: 10.0gC: 14.0gG: 12.0g
Salata texana de ton Rio Mare, 3 x 160 g
Salata texana de ton Rio Mare, 3 x 160 g
Distribuție energetică
Proteine28% (10.0g)
Carbohidrați39% (14.0g)
Grăsimi33% (12.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
210 kcalProteine
10.0gCarbohidrați
14.0gdin care zaharuri
14.0gGrăsimi
12.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.10 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 210 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
42min
Ciclism (15km/h)
28min
Alergat (9km/h)
21min
Rezumat și Jurnal
210
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
14.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
210 kcal
100g