Salată deliciu de roșii eco 195g
Porție: 100gDensitate: 1.82 kcal/g
182kcal
/ 100g porțieProteine:2.7g
Carbs:13.9g
Grăsimi:12.9g
Fibre:0g
Valori per 100g
182 kcalP: 2.7gC: 13.9gG: 12.9g
Salată deliciu de roșii eco 195g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine9% (2.7g)
Carbohidrați47% (13.9g)
Grăsimi44% (12.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
182 kcalProteine
2.7gCarbohidrați
13.9gdin care zaharuri
0gGrăsimi
12.9gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.82 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 182 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
37min
Ciclism (15km/h)
25min
Alergat (9km/h)
19min
Rezumat și Jurnal
182
Calorii (kcal)
2.7
Proteine
13.9
Carbo
12.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
182 kcal
100g