Salată de vinete 525g

Porție: 100gDensitate: 1.07 kcal/g
107kcal
/ 100g porție
Proteine:1.7g
Carbs:8.0g
Grăsimi:7.6g
Fibre:0g

Salată de vinete 525g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine10% (1.7g)
Carbohidrați46% (8.0g)
Grăsimi44% (7.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
107 kcal
Proteine
1.7g
Carbohidrați
8.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
7.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.07 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 107 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

22min

Ciclism (15km/h)

15min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

107
Calorii (kcal)
1.7
Proteine
8.0
Carbo
7.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

107 kcal
100g