Salată de icre de crap cu ceapă 140g
Porție: 100gDensitate: 5.20 kcal/g
520kcal
/ 100g porțieProteine:3.1g
Carbs:2.9g
Grăsimi:56.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
520 kcalP: 3.1gC: 2.9gG: 56.2g
High FatLow Carb
Salată de icre de crap cu ceapă 140g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine5% (3.1g)
Carbohidrați5% (2.9g)
Grăsimi90% (56.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
520 kcalProteine
3.1gCarbohidrați
2.9gdin care zaharuri
0gGrăsimi
56.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.20 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 520 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
104min
Ciclism (15km/h)
70min
Alergat (9km/h)
52min
Rezumat și Jurnal
520
Calorii (kcal)
3.1
Proteine
2.9
Carbo
56.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
520 kcal
100g