Salam uscat 200g

Porție: 100gDensitate: 4.79 kcal/g
479kcal
/ 100g porție
Proteine:18.0g
Carbs:5.0g
Grăsimi:43.0g
Fibre:0g
High Fat

Salam uscat 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine27% (18.0g)
Carbohidrați8% (5.0g)
Grăsimi65% (43.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
479 kcal
Proteine
18.0g
Carbohidrați
5.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
43.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.79 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 479 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

479
Calorii (kcal)
18.0
Proteine
5.0
Carbo
43.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

479 kcal
100g