Salam sandwich toast feliat 100g

Porție: 100gDensitate: 2.63 kcal/g
263kcal
/ 100g porție
Proteine:16.2g
Carbs:2.3g
Grăsimi:20.7g
Fibre:1.5g
High FatLow Carb

Salam sandwich toast feliat 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine41% (16.2g)
Carbohidrați6% (2.3g)
Grăsimi53% (20.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
263 kcal
Proteine
16.2g
Carbohidrați
2.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
20.7g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.63 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 263 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

53min

Ciclism (15km/h)

36min

Alergat (9km/h)

27min

Rezumat și Jurnal

263
Calorii (kcal)
16.2
Proteine
2.3
Carbo
20.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

263 kcal
100g