Salam porc afumat 550g

Brand: MĂCELĂRIA GHIȚĂPorție: 100gDensitate: 3.01 kcal/g
301kcal
/ 100g porție
Proteine:13.4g
Carbs:1.8g
Grăsimi:26.5g
Fibre:0.2g
High FatLow Carb

Salam porc afumat 550g

MĂCELĂRIA GHIȚĂ

Distribuție energetică

Proteine32% (13.4g)
Carbohidrați4% (1.8g)
Grăsimi64% (26.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
301 kcal
Proteine
13.4g
Carbohidrați
1.8g
din care zaharuri
0.2g
Grăsimi
26.5g
Fibre
0.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.01 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 301 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

61min

Ciclism (15km/h)

41min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

301
Calorii (kcal)
13.4
Proteine
1.8
Carbo
26.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

301 kcal
100g