Salam Parmigiani cu înveliș de parmezan 80g

Porție: 100gDensitate: 5.17 kcal/g
517kcal
/ 100g porție
Proteine:22.0g
Carbs:2.1g
Grăsimi:46.0g
Fibre:0.5g
High ProteinHigh FatLow Carb

Salam Parmigiani cu înveliș de parmezan 80g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine31% (22.0g)
Carbohidrați3% (2.1g)
Grăsimi66% (46.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
517 kcal
Proteine
22.0g
Carbohidrați
2.1g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
46.0g
Fibre
0.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.17 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 517 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

104min

Ciclism (15km/h)

69min

Alergat (9km/h)

52min

Rezumat și Jurnal

517
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
2.1
Carbo
46.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

517 kcal
100g