Salam Fuet cu carne de curcan 150g

Porție: 100gDensitate: 4.46 kcal/g
447kcal
/ 100g porție
Proteine:23.5g
Carbs:6.0g
Grăsimi:36.5g
Fibre:0g
High ProteinHigh Fat

Salam Fuet cu carne de curcan 150g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine36% (23.5g)
Carbohidrați9% (6.0g)
Grăsimi55% (36.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
447 kcal
Proteine
23.5g
Carbohidrați
6.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
36.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.46 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 447 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

90min

Ciclism (15km/h)

60min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

447
Calorii (kcal)
23.5
Proteine
6.0
Carbo
36.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

447 kcal
100g