Salam eco cu boia dulce 70g
Porție: 100gDensitate: 4.89 kcal/g
489kcal
/ 100g porțieProteine:21.0g
Carbs:3.5g
Grăsimi:42.0g
Fibre:3.1g
Valori per 100g
489 kcalP: 21.0gC: 3.5gG: 42.0g
High ProteinHigh FatLow Carb
Salam eco cu boia dulce 70g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine32% (21.0g)
Carbohidrați5% (3.5g)
Grăsimi63% (42.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
489 kcalProteine
21.0gCarbohidrați
3.5gdin care zaharuri
0gGrăsimi
42.0gFibre
3.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.89 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 489 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
98min
Ciclism (15km/h)
66min
Alergat (9km/h)
49min
Rezumat și Jurnal
489
Calorii (kcal)
21.0
Proteine
3.5
Carbo
42.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
489 kcal
100g