Salam de vară uscat 100g

Porție: 100gDensitate: 3.66 kcal/g
366kcal
/ 100g porție
Proteine:19.5g
Carbs:2.3g
Grăsimi:31.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Salam de vară uscat 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine37% (19.5g)
Carbohidrați4% (2.3g)
Grăsimi59% (31.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
366 kcal
Proteine
19.5g
Carbohidrați
2.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
31.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.66 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 366 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

74min

Ciclism (15km/h)

49min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

366
Calorii (kcal)
19.5
Proteine
2.3
Carbo
31.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

366 kcal
100g