Salam de curcan feliat 100g

Porție: 100gDensitate: 3.01 kcal/g
301kcal
/ 100g porție
Proteine:18.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:25.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Salam de curcan feliat 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine41% (18.0g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi57% (25.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
301 kcal
Proteine
18.0g
Carbohidrați
1.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
25.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.01 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 301 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

61min

Ciclism (15km/h)

41min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

301
Calorii (kcal)
18.0
Proteine
1.0
Carbo
25.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

301 kcal
100g