Salam cu carne de iepure 150g

Porție: 100gDensitate: 4.01 kcal/g
401kcal
/ 100g porție
Proteine:25.3g
Carbs:2.6g
Grăsimi:31.4g
Fibre:0.4g
High ProteinHigh FatLow Carb

Salam cu carne de iepure 150g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine43% (25.3g)
Carbohidrați4% (2.6g)
Grăsimi53% (31.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
401 kcal
Proteine
25.3g
Carbohidrați
2.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
31.4g
Fibre
0.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.01 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 401 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

81min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

401
Calorii (kcal)
25.3
Proteine
2.6
Carbo
31.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

401 kcal
100g