Salam Chorizo 80g
Porție: 100gDensitate: 4.59 kcal/g
459kcal
/ 100g porțieProteine:22.0g
Carbs:3.2g
Grăsimi:39.0g
Fibre:1.0g
Valori per 100g
459 kcalP: 22.0gC: 3.2gG: 39.0g
High ProteinHigh FatLow Carb
Salam Chorizo 80g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine34% (22.0g)
Carbohidrați5% (3.2g)
Grăsimi61% (39.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
459 kcalProteine
22.0gCarbohidrați
3.2gdin care zaharuri
0gGrăsimi
39.0gFibre
1.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.59 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 459 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
92min
Ciclism (15km/h)
62min
Alergat (9km/h)
46min
Rezumat și Jurnal
459
Calorii (kcal)
22.0
Proteine
3.2
Carbo
39.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
459 kcal
100g