Salam 300g

Porție: 100gDensitate: 2.27 kcal/g
227kcal
/ 100g porție
Proteine:24.0g
Carbs:0g
Grăsimi:12.5g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Salam 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine66% (24.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi34% (12.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
227 kcal
Proteine
24.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
12.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.27 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 227 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

227
Calorii (kcal)
24.0
Proteine
0
Carbo
12.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

227 kcal
100g