Bauturi
Russet Potatoes
Brand: Market 32Porție: 148gDensitate: 0.50 kcal/g
74kcal
/ 148g porțieProteine:2.0g
Carbs:17.6g
Grăsimi:0g
Fibre:1.4g
Valori per 100g
50 kcalP: 1.4gC: 11.9gG: 0g
Bauturi
Russet Potatoes
Market 32
Distribuție energetică
Proteine10% (2.0g)
Carbohidrați90% (17.6g)
Grăsimi0% (0.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 148.0g
Calorii
74.3 kcalProteine
2.0gCarbohidrați
17.6gdin care zaharuri
0.7gGrăsimi
0gFibre
1.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.50 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 74 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
15min
Ciclism (15km/h)
10min
Alergat (9km/h)
8min
Rezumat și Jurnal
74
Calorii (kcal)
2.0
Proteine
17.6
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat148.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
74 kcal
148g