Rulouri din foitaj crocant umplute cu cremă de alune 3x25g

Porție: 100gDensitate: 5.45 kcal/g
545kcal
/ 100g porție
Proteine:6.8g
Carbs:54.7g
Grăsimi:32.5g
Fibre:3.0g
High Fat

Rulouri din foitaj crocant umplute cu cremă de alune 3x25g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (6.8g)
Carbohidrați58% (54.7g)
Grăsimi35% (32.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
545 kcal
Proteine
6.8g
Carbohidrați
54.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
32.5g
Fibre
3.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.45 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 545 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

109min

Ciclism (15km/h)

73min

Alergat (9km/h)

55min

Rezumat și Jurnal

545
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
54.7
Carbo
32.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

545 kcal
100g