Rulouri cu cremă de cappuccino 250g

Porție: 100gDensitate: 4.81 kcal/g
481kcal
/ 100g porție
Proteine:6.1g
Carbs:70.0g
Grăsimi:19.0g
Fibre:2.6g

Rulouri cu cremă de cappuccino 250g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine6% (6.1g)
Carbohidrați74% (70.0g)
Grăsimi20% (19.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
481 kcal
Proteine
6.1g
Carbohidrați
70.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
19.0g
Fibre
2.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 481 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

97min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

481
Calorii (kcal)
6.1
Proteine
70.0
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

481 kcal
100g