Fast Food
Rulou cu șuncă
Brand: pizza hut ingrediente alergeni gramaje valori nutritionalePorție: 100gDensitate: 2.93 kcal/g
293kcal
/ 100g porțieProteine:15.1g
Carbs:10.9g
Grăsimi:20.7g
Fibre:1.4g
Valori per 100g
293 kcalP: 15.1gC: 10.9gG: 20.7g
High FatFast Food
Rulou cu șuncă
pizza hut ingrediente alergeni gramaje valori nutritionale
Distribuție energetică
Proteine32% (15.1g)
Carbohidrați23% (10.9g)
Grăsimi44% (20.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
293 kcalProteine
15.1gCarbohidrați
10.9gdin care zaharuri
1.0gGrăsimi
20.7gFibre
1.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.93 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 293 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
59min
Ciclism (15km/h)
40min
Alergat (9km/h)
30min
Rezumat și Jurnal
293
Calorii (kcal)
15.1
Proteine
10.9
Carbo
20.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
293 kcal
100g