Granola eco The Ultimate 400g
Brand: Rude HealthPorție: 100gDensitate: 1.96 kcal/g
196kcal
/ 100g porțieProteine:4.4g
Carbs:22.4g
Grăsimi:9.2g
Fibre:2.8g
Valori per 100g
196 kcalP: 4.4gC: 22.4gG: 9.2g
Granola eco The Ultimate 400g
Rude Health
Distribuție energetică
Proteine12% (4.4g)
Carbohidrați62% (22.4g)
Grăsimi26% (9.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
196 kcalProteine
4.4gCarbohidrați
22.4gdin care zaharuri
4.8gGrăsimi
9.2gFibre
2.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.96 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 196 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
40min
Ciclism (15km/h)
27min
Alergat (9km/h)
20min
Rezumat și Jurnal
196
Calorii (kcal)
4.4
Proteine
22.4
Carbo
9.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
196 kcal
100g