Granola eco cu fructe de pădure 400g
Brand: Rude HealthPorție: 100gDensitate: 4.64 kcal/g
464kcal
/ 100g porțieProteine:10.0g
Carbs:62.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:6.9g
Valori per 100g
464 kcalP: 10.0gC: 62.0gG: 18.0g
Granola eco cu fructe de pădure 400g
Rude Health
Distribuție energetică
Proteine11% (10.0g)
Carbohidrați69% (62.0g)
Grăsimi20% (18.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
464 kcalProteine
10.0gCarbohidrați
62.0gdin care zaharuri
12.0gGrăsimi
18.0gFibre
6.9gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.64 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 464 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
93min
Ciclism (15km/h)
62min
Alergat (9km/h)
47min
Rezumat și Jurnal
464
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
62.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
464 kcal
100g