Biscuiti, Napolitane, Prajituri
ROSHEN lovita Soft Cream Milk Biscuti cu Umplutura de Lapte 127 g
Brand: ROSHENPorție: 100gDensitate: 5.09 kcal/g
509kcal
/ 100g porțieProteine:3.1g
Carbs:70.0g
Grăsimi:10.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
509 kcalP: 3.1gC: 70.0gG: 10.2g
Biscuiti, Napolitane, Prajituri
ROSHEN lovita Soft Cream Milk Biscuti cu Umplutura de Lapte 127 g
ROSHEN
Distribuție energetică
Proteine4% (3.1g)
Carbohidrați84% (70.0g)
Grăsimi12% (10.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
509 kcalProteine
3.1gCarbohidrați
70.0gdin care zaharuri
45.7gGrăsimi
10.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.09 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 509 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
102min
Ciclism (15km/h)
68min
Alergat (9km/h)
51min
Rezumat și Jurnal
509
Calorii (kcal)
3.1
Proteine
70.0
Carbo
10.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
509 kcal
100g