Biscuiți cu lămâie Lovita brownie 152g

Brand: RoshenPorție: 100gDensitate: 4.87 kcal/g
487kcal
/ 100g porție
Proteine:4.8g
Carbs:55.8g
Grăsimi:0g
Fibre:0g

Biscuiți cu lămâie Lovita brownie 152g

Roshen

Distribuție energetică

Proteine8% (4.8g)
Carbohidrați92% (55.8g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
487 kcal
Proteine
4.8g
Carbohidrați
55.8g
din care zaharuri
23.0g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.87 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 487 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

98min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

487
Calorii (kcal)
4.8
Proteine
55.8
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

487 kcal
100g