Rondele de somon 1kg

Porție: 100gDensitate: 1.02 kcal/g
103kcal
/ 100g porție
Proteine:20.8g
Carbs:0g
Grăsimi:2.1g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Rondele de somon 1kg

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine91% (20.8g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi9% (2.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
103 kcal
Proteine
20.8g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
2.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.02 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 103 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

21min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

103
Calorii (kcal)
20.8
Proteine
0
Carbo
2.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

103 kcal
100g