Rondele de orez cu sare de Himalaya 120g

Porție: 100gDensitate: 3.85 kcal/g
385kcal
/ 100g porție
Proteine:8.1g
Carbs:79.0g
Grăsimi:2.7g
Fibre:6.1g

Rondele de orez cu sare de Himalaya 120g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine9% (8.1g)
Carbohidrați88% (79.0g)
Grăsimi3% (2.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
385 kcal
Proteine
8.1g
Carbohidrați
79.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
2.7g
Fibre
6.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.85 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 385 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

385
Calorii (kcal)
8.1
Proteine
79.0
Carbo
2.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

385 kcal
100g