Ciocolată cu lapte și cremă de rom 88g

Brand: RomPorție: 100gDensitate: 4.85 kcal/g
485kcal
/ 100g porție
Proteine:4.0g
Carbs:68.0g
Grăsimi:24.0g
Fibre:0g
High Fat

Ciocolată cu lapte și cremă de rom 88g

Rom

Distribuție energetică

Proteine4% (4.0g)
Carbohidrați71% (68.0g)
Grăsimi25% (24.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
485 kcal
Proteine
4.0g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
52.0g
Grăsimi
24.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.85 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 485 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

97min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

485
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
68.0
Carbo
24.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

485 kcal
100g