Snacks

Rom ciocolată cu lapte

Brand: RomPorție: 100gDensitate: 4.65 kcal/g
465kcal
/ 100g porție
Proteine:4.0g
Carbs:64.0g
Grăsimi:21.0g
Fibre:0g
High FatSnacks

Rom ciocolată cu lapte

Rom

Distribuție energetică

Proteine4% (4.0g)
Carbohidrați72% (64.0g)
Grăsimi24% (21.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
465 kcal
Proteine
4.0g
Carbohidrați
64.0g
din care zaharuri
59.0g
Grăsimi
21.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.65 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 465 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

93min

Ciclism (15km/h)

62min

Alergat (9km/h)

47min

Rezumat și Jurnal

465
Calorii (kcal)
4.0
Proteine
64.0
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

465 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Roshen Ciocolată cu lapte și nuga de alune

P: 4.5gC: 66gG: 21g

470

kcal

Praf de cremă pentru prăjituri cu aromă de ciocolată

P: 10.8gC: 39.9gG: 26.1g

473

kcal

Autentic Rom - Ciocolată amăruie 70% cacao şi cremă rom

P: 6.3gC: 44gG: 29g

482

kcal

CROK Aromă totală de ciocolată

P: 6.1gC: 63gG: 18g

445

kcal