Ciocolată cu cremă de rom 88g

Brand: RomPorție: 100gDensitate: 4.75 kcal/g
475kcal
/ 100g porție
Proteine:3.9g
Carbs:58.0g
Grăsimi:24.0g
Fibre:0g
High Fat

Ciocolată cu cremă de rom 88g

Rom

Distribuție energetică

Proteine5% (3.9g)
Carbohidrați68% (58.0g)
Grăsimi28% (24.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
475 kcal
Proteine
3.9g
Carbohidrați
58.0g
din care zaharuri
52.0g
Grăsimi
24.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.75 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 475 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

95min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

475
Calorii (kcal)
3.9
Proteine
58.0
Carbo
24.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

475 kcal
100g