Fidea instant cu gust de legume 60g
Brand: RolltonPorție: 100gDensitate: 4.12 kcal/g
412kcal
/ 100g porțieProteine:7.5g
Carbs:51.5g
Grăsimi:18.9g
Fibre:2.6g
Valori per 100g
412 kcalP: 7.5gC: 51.5gG: 18.9g
Fidea instant cu gust de legume 60g
Rollton
Distribuție energetică
Proteine10% (7.5g)
Carbohidrați66% (51.5g)
Grăsimi24% (18.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
412 kcalProteine
7.5gCarbohidrați
51.5gdin care zaharuri
1.3gGrăsimi
18.9gFibre
2.6gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.12 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 412 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
83min
Ciclism (15km/h)
55min
Alergat (9km/h)
42min
Rezumat și Jurnal
412
Calorii (kcal)
7.5
Proteine
51.5
Carbo
18.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
412 kcal
100g