Biscuiți sărați Crackers Original 200g

Brand: RITZPorție: 100gDensitate: 4.88 kcal/g
488kcal
/ 100g porție
Proteine:7.8g
Carbs:61.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:3.3g
High Fat

Biscuiți sărați Crackers Original 200g

RITZ

Distribuție energetică

Proteine8% (7.8g)
Carbohidrați66% (61.0g)
Grăsimi25% (23.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
488 kcal
Proteine
7.8g
Carbohidrați
61.0g
din care zaharuri
8.5g
Grăsimi
23.0g
Fibre
3.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.88 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 488 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

98min

Ciclism (15km/h)

66min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

488
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
61.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

488 kcal
100g