Salată de ton în stil texan, Insalatissime 3x160g

Brand: Rio MarePorție: 100gDensitate: 2.02 kcal/g
202kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:12.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g

Salată de ton în stil texan, Insalatissime 3x160g

Rio Mare

Distribuție energetică

Proteine29% (10.0g)
Carbohidrați35% (12.0g)
Grăsimi35% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
202 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
12.0g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.02 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 202 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

41min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

21min

Rezumat și Jurnal

202
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
12.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

202 kcal
100g