Conserve De Peste

RIO mare Salata de Ton cu Porumb 160 g

Brand: RIO MAREPorție: 100gDensitate: 1.79 kcal/g
179kcal
/ 100g porție
Proteine:9.0g
Carbs:6.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:0g
Conserve De Peste

RIO mare Salata de Ton cu Porumb 160 g

RIO MARE

Distribuție energetică

Proteine32% (9.0g)
Carbohidrați21% (6.0g)
Grăsimi46% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
179 kcal
Proteine
9.0g
Carbohidrați
6.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
13.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.79 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 179 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

36min

Ciclism (15km/h)

24min

Alergat (9km/h)

18min

Rezumat și Jurnal

179
Calorii (kcal)
9.0
Proteine
6.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

179 kcal
100g

Alimente similare din Conserve De Peste

RIO mare Salata de Ton Mexicana 160 g

P: 10gC: 9.5gG: 13g

200

kcal

RIO mare Ton in Suc Propriu 3 x 160 g

P: 24gC: 0gG: 0.5g

101

kcal

RIO mare Ton in Ulei de Masline 3 x 80 g

P: 17gC: 0gG: 37g

401

kcal

RIO mare Ton in Ulei de Masline 3 x 160 g

P: 17gC: 0gG: 37g

401

kcal