Ton în ulei de măsline 900g

Brand: RibeiraPorție: 100gDensitate: 1.95 kcal/g
195kcal
/ 100g porție
Proteine:28.3g
Carbs:0g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Ton în ulei de măsline 900g

Ribeira

Distribuție energetică

Proteine74% (28.3g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi26% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
195 kcal
Proteine
28.3g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.95 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 195 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

195
Calorii (kcal)
28.3
Proteine
0
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

195 kcal
100g