Ton în ulei de floarea-soarelui 1kg

Brand: RibeiraPorție: 100gDensitate: 2.24 kcal/g
224kcal
/ 100g porție
Proteine:21.6g
Carbs:0g
Grăsimi:15.3g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Ton în ulei de floarea-soarelui 1kg

Ribeira

Distribuție energetică

Proteine59% (21.6g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi41% (15.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
224 kcal
Proteine
21.6g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
15.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.24 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 224 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

45min

Ciclism (15km/h)

30min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

224
Calorii (kcal)
21.6
Proteine
0
Carbo
15.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

224 kcal
100g