Branzeturi Dure Maturate
Retezat Branza Rasa 200 g
Brand: RETEZATPorție: 100gDensitate: 3.22 kcal/g
322kcal
/ 100g porțieProteine:26.0g
Carbs:3.5g
Grăsimi:23.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
322 kcalP: 26.0gC: 3.5gG: 23.6g
High ProteinHigh FatLow CarbBranzeturi Dure Maturate
Retezat Branza Rasa 200 g
RETEZAT
Distribuție energetică
Proteine49% (26.0g)
Carbohidrați7% (3.5g)
Grăsimi44% (23.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
322 kcalProteine
26.0gCarbohidrați
3.5gdin care zaharuri
0.2gGrăsimi
23.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.22 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 322 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
65min
Ciclism (15km/h)
43min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
322
Calorii (kcal)
26.0
Proteine
3.5
Carbo
23.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
322 kcal
100g