Rasnita cu piper mozaic boabe Kotanyi, 35 g

Brand: Rasnita cu piper mozaic boabe Kotanyi, 35 gPorție: 100gDensitate: 3.16 kcal/g
316kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:55.0g
Grăsimi:1.8g
Fibre:0g

Rasnita cu piper mozaic boabe Kotanyi, 35 g

Rasnita cu piper mozaic boabe Kotanyi, 35 g

Distribuție energetică

Proteine16% (11.0g)
Carbohidrați81% (55.0g)
Grăsimi3% (1.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
316 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
55.0g
din care zaharuri
3.6g
Grăsimi
1.8g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.16 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 316 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

316
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
55.0
Carbo
1.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

316 kcal
100g