Râșniță condimente pentru carne 49g

Porție: 100gDensitate: 1.00 kcal/g
100kcal
/ 100g porție
Proteine:3.8g
Carbs:11.0g
Grăsimi:2.2g
Fibre:0g

Râșniță condimente pentru carne 49g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine22% (3.8g)
Carbohidrați65% (11.0g)
Grăsimi13% (2.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
100 kcal
Proteine
3.8g
Carbohidrați
11.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
2.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.00 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 100 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

20min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

10min

Rezumat și Jurnal

100
Calorii (kcal)
3.8
Proteine
11.0
Carbo
2.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

100 kcal
100g