Bauturi
Rara instant noodles
Brand: RaraPorție: 70gDensitate: 7.14 kcal/g
500kcal
/ 70g porțieProteine:11.4g
Carbs:65.7g
Grăsimi:20.0g
Fibre:1.4g
Valori per 100g
714 kcalP: 16.3gC: 93.9gG: 28.6g
Bauturi
Rara instant noodles
Rara
Distribuție energetică
Proteine12% (11.4g)
Carbohidrați68% (65.7g)
Grăsimi21% (20.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 70.0g
Calorii
500 kcalProteine
11.4gCarbohidrați
65.7gdin care zaharuri
0gGrăsimi
20.0gFibre
1.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 7.14 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 500 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
100min
Ciclism (15km/h)
67min
Alergat (9km/h)
50min
Rezumat și Jurnal
500
Calorii (kcal)
11.4
Proteine
65.7
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat70.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
500 kcal
70.0g